Ha így haladunk pislogok kettőt és azon kapom magam, hogy a Postást nem azért várom, hogy hozza a csomagom, hogy végre élőbe is megcsodálhassam a legújabb szerzeményem, hanem mert nyugdíjfizetési nap van. 😆 Viccet félretéve szinte rohan az idő , és én úgy érzem, hogy szinte semmire sem elég . Szinte mindennapom rohanással telik és hiába fejlesztettem már-már tökéletesre az időbeosztásom nap végén még mindig vannak olyan teendők a listán amikre már nem jutott idő.
Ha érdekel én hogyan is csinálom ezt a ,, Vasárnapi Énidőt " olvass tovább , amelyik tipp pedig szimpatikus esetleg számodra is, ne habozz vesd be bátran te is .
- A legfontosabb, hogy tényleg szánj magadra legalább pár órát hetente , és emiatt ne legyen lelkiismeretfurdalásod!
Biztosan vannak köztetek olyanok akiknek gyereke van , és az az első gondolatotok, hogy persze könnyű annak aki nem nevel gyereket!
Akkor tedd a szívedre a kezed és válaszolj nekem őszintén . Mi történik ha néha -néha elszakadsz pár órára a gyermekedtől ?
Mi történik ha néha-néha a gyermeked kettesben marad az apjával esetleg a nagy szülők vigyáznak rá pár órát ?
Szerintem nem fog összedőlni a világ 😊 Mi történik ha a gyermeked egy olyan anyát kap aki nyugodt, türelmes, kiegyensúlyozott , nem pedig fáradt , türelmetlen, feszült , ideges ?
Szerintem tudod a választ 😋
De azért én is hoztam pár tippet 😋😊
Tippjeim
1.
Macinaciban , egy nagy adag Popcorn-nal a kezedbe kuckózz be és nézz meg egy jó pofa csajos filmet.
Ha nem tudod mit kéne megnézni , kukkantsd meg ezt a bejegyzésem :)
2.
A bekuckózás marad csak épp ha nincs kedved a csajos filmekhez és inkább olvasgatnál akkor kapj elő pár Csajos könyvet , sőt ehhez társíthatsz egy pohár finom bort is 😘 Természetesen az is egy nagyon jó megoldás , ha épp ezt a blogot olvasgatod 😅 vagy épp megnézed a kedvenc Youtube videóid.
3.
Shopping 😁 Nők vagyunk , természetesen a legjobb kikapcsolódás számunkra egy jó kis shopping körűt , ha nincs kedved kimozdulni akkor böngészd át a webshopok kínálatát. Az online vásárlásról bővebben itt.
4.
Selejtezés ! Oké , tudom ez nem éppen egy olyan tipp amely a semmit tevésről vagy épp a pihenésről szól, viszont a selejtezés végére hidd el sokkal jobban fogod érezni magad. Nézd át a smink termékeid a szépségápolási termékeid , ruhákat , cipőket , kiegészítőket . Vegyél egy mély levegőt és válj meg azoktól amelyek már lejártak, vagy épp több hónapja nem nyúltál hozzájuk , nem viselted őket. Egyrészt ilyenkor előkerülhet számos olyan dolog amiről már szinte megfeledkeztél viszont hasznát tudnád venni , másrészt megválhatsz olyan tárgyaktól amelyek inkább csak nyomasztólag hatnak rád és csak a helyet foglalják.
5.
Na most elérkeztünk a legütősebb tippemhez 😍 Engedd ki a gőzt ! Teremts magadnak Spa élményt 😁
Ha módodban áll menj szaunába , ott aztán tényleg kiizzadod magadból a fáradt gőzt és a felesleges méreganyagokat. Ha esetleg inkább energikusabban szabadulnál meg ezektől akkor csinálj egy jó kis kardió edzést , ezt egyébként otthon is bármikor bevetheted. Ezután jó alaposan radírozd át a magad tetőtől -talpig egy jó kis testradírral , majd vegyél egy frissítő zuhanyt esetleg egy nyugtató fürdőt amit feldobsz egy -két illatgyertyával, fürdősóval , illóolajokkal.
, Fürdés után kend be magad egy tápláló testápolóval , bújj bele egy puha köntösbe és egy picit relaxálj még a krémet beissza a bőröd. 😍
6.
Szépülj ! Természetesen az arcunk sem maradhat ki a jóból . Pakolást rá! 😁 Először is tisztítsd meg az arcbőröd egy arctisztítóval , majd jöhet egy pár perces gőzölés. Forralj fel 1 L vizet egy lábasban, tegyél a fejedre egy törölközőt és hajolj óvatosan a lábas fölé. Egy 10 percig legalább inhalálj a víz fölött, nyilván nem kell a 10 percen keresztül ott hajolnod amikor úgy érzed nyilván szüneteltethetted pár másodpercig . A gőzölés után távolítsd el az arcodról az elhalt hámsejteket egy jó kis arcradírral , majd miután ezt lemostad kenj rá vastagon egy hidratáló arcpakolást egy fél órára , ne feledkezz meg arról sem , hogy a szemeidre feldobj két szelet ubit 😁😀
Szóval szerintem ti nálam is jobban tudjátok mi az ami boldogsággal tölt el titeket , és azt is tudjátok mi a jó nektek. A lényeg az, hogy szánjatok magatokra is időt amikor csak tehetitek és nehogy egy percig is lelkiismeretfurdalásotok legyen emiatt.
Nálatok mit jelent az Énidő ?
Nektek van Énidőtök ?
Rena
fotó : Pixabay
Nagyon fontosnak tartom,hogy a napok mókuskerekéből néha ki tudjunk szállni és feltöltsük magunkat. Amiket leírtál,mind nagyon jó ötlet arra,hogy ezt megtegyük😊
VálaszTörlésEgyetértek ! :) Köszönöm Marianna ! :)
Törlés